Thai Yoga Massage – Freeing the Winds

Einführung

Bewegung ist Ausdruck des Lebens. Sie zeigt sich im Fließen des Blutes und anderer Körperflüssigkeiten, im Anspannen und Entspannen unserer Muskeln, in jedem Atemzug und in der feinen Aktivität unseres Nervensystems. Manche Bewegungen sind sichtbar, andere geschehen still unter der Oberfläche. Gemeinsam bilden sie den unaufhörlichen Tanz des Lebens in uns.

In der traditionellen thailändischen Heilkunde ist Bewegung eng mit Lom, dem Wind, verbunden. Ein freier Fluss der Winde gilt als wesentlich für Gesundheit und Wohlbefinden. Wenn sie stocken, können nach dieser Vorstellung Schmerz, Spannung und Unbehagen entstehen. Die Winde zu befreien bedeutet deshalb nicht nur, Bewegung zu erzeugen, sondern den Körper einzuladen, seinen natürlichen Fluss wiederzufinden.

Eine interessante Parallele findet sich in der Osteopathie. Ihr Begründer Andrew Taylor Still betonte die Bedeutung der Zirkulation mit den Worten: „The rule of the artery is supreme.“ Beide Traditionen lenken auf unterschiedliche Weise unsere Aufmerksamkeit auf Bewegung und Fluss im lebendigen Körper.

In diesem zweitägigen Workshop erkunden wir traditionelle Thai-Massage-Techniken und ergänzen sie durch osteopathische Perspektiven auf die Zusammenhänge im Körper.

Neben Handballendruck, Dehnungen und Mobilisationen widmen wir uns besonders der Zirkulation und der Bewegung von Flüssigkeiten. Dazu gehören auch traditionelle „Blood Stops“, deren Anwendung, physiologische Aspekte, Gegenanzeigen und Sicherheit wir sorgfältig betrachten.

Über die greifbareren Bewegungen hinaus erforschen wir die feineren Winde im Zusammenhang mit dem Nervensystem. Durch achtsame Berührung, sanfte Bewegung und Stille untersuchen wir, wie Kontakt Entspannung, Körperwahrnehmung und das Erleben von Regulation beeinflussen kann.

Wir betrachten diese Ebenen nicht isoliert, sondern erforschen, wie sie in einer sensiblen, zusammenhängenden und individuell angepassten Behandlung miteinander verbunden werden können.

Was wir erkunden

• Lom (Wind) in der traditionellen Thai-Massage und seine Beziehung zur Bewegung
• Osteopathische Perspektiven auf Zirkulation, Flüssigkeitsbewegung und körperliche Zusammenhänge
• Handballendruck, Dehnungen und Mobilisationen
• Traditionelle Blood Stops: Anwendung, Physiologie, Gegenanzeigen und sichere Praxis
• Berührung und Bewegung in Bezug auf die Flüssigkeitssysteme des Körpers
• Die feineren Winde: Berührung, Atmung und Aktivität des Nervensystems
• Unterschiedliche Berührungsqualitäten – von direkter Arbeit bis zu Stille und aufmerksamem Zuhören
• Integration in eine fließende, individuelle Behandlung

Lernen durch Erfahrung

Demonstrationen, praktische Übungen, anatomische Einblicke und gemeinsamer Austausch wechseln sich ab.

Wir erforschen, wie Techniken und Berührungsqualitäten unsere Wahrnehmung von Bewegung, Fluss und Entspannung beeinflussen und entwickeln Sensibilität für die Reaktionen des Körpers.

Es geht nicht allein um neue Techniken, sondern um ein tieferes Verständnis von Bewegung im Körper und darum, wie wir mit ihr arbeiten können.

Wer kann teilnehmen?

Der Workshop richtet sich an Menschen mit Vorerfahrung in Thai Massage oder anderen Formen der Körperarbeit. Erfahrung mit der Arbeit auf einer Bodenmatte ist hilfreich.